גלו את הסודות לשמירה על עורכם מפני היובש אשר מגיע עם החורף. קבלו את המדריך להגנה ושמירה מסכנה של המומחית לרפואת עור ואסתטיקה, ד”ר להבית אקרמן

החורף הישראלי מאופיין באוויר יבש עם מעט מאוד לחות, מה שגורם ליובש בעור הפנים והגוף. היובש מתבטא בחספוס קל, קילופים באזורים רגישים, סדקים, גירוד והרגשה כללית של אי נוחות. התופעות שכיחות ביותר באזור השפתיים, כפות הרגליים, כפות הידיים, בזרועות ובגפיים התחתונות, אך יכולות להופיע גם בפנים ובכל אזורי הגוף.

ד”ר להבית אקרמן, מומחית בינלאומית לרפואת עור, מסבירה: “יובש בעור נובע ממקורות שונים, לרבות אסתמה של העור, הזדקנות העור, סוכרת, מגע עם חומרי ניקיון, וכן מקרי יובש כתוצאה מגורמים אקלימיים, כגון רוח, שמש וקור. איבוד חומצות שומן החיוניות לגמישות העור והתאדות הלחות משכבת העור החיצונית גורמים לסדקים ויובש.”

טיפים ועצות לטיפול ומניעת עור יבש בחורף

המעיטו במקלחות: מקלחת מייבשת מאוד את העור, ובייחוד השימוש בסבון. מומלץ לא להרבות במקלחות ולהשתמש בסבונים בעלי דרגת חומציות pH 5.5, שאינם גורמים ליובש ולגירויים. עדיף להשתמש בסבון היפו-אלרגני או בסבון המכיל לחות. כשיש יובש קיצוני, מומלץ להשתמש בשמן מיוחד במקום בסבון גוף.

הימנעות משטיפת ידיים תדירה: שטיפת ידיים מייבשת את העור, ולכן מומלץ להימנע משטיפת ידיים שלא לצורך. יש להשתמש בקרם ידיים טיפולי לאחר שטיפת כלים או כל פעולת ניקיון אחרת.

הימנעות מליקוק השפתיים: לאנשים רבים יש נטייה ללקק שפתיים כשהן מתייבשות. ההמלצה היא להחזיק שפתון טיפולי בהישג יד ולמרוח אותו כמה שיותר פעמים ביום.

הימנעות מחימום יתר: רצוי להימנע מחימום יתר של הבית או סביבת העבודה. ניתן להשתמש במכשירי אדים להוספת לחות לאוויר או להניח כלי מים ליד מקור החימום.

הענקת לחות לעור: מומלץ למרוח קרם לחות קבוע מיד לאחר המקלחת. ניתן להוסיף לאמבט שמנים צמחיים כמו שמן נבט חיטה המכיל ויטמין E.

ניקוי העור והזנתו: חשוב להעניק לעור טיפול מיוחד באמצעות סבון ניקוי ייחודי לפנים, ולעור פנים עם נטייה לקילופים מומלץ לבחור בקרם עם חומרים מעודדים איחוי.

ד”ר להבית אקרמן היא מומחית לרפואת עור בעלת ניסיון רחב בתחום. היא פועלת בקליניקות שונות ומספקת טיפולים רפואיים ואסתטיים תוך דגש על חדשנות ומקצועיות. במהלך השנים, ד”ר אקרמן פיתחה גישה כוללת לטיפול בעור, משלבת בין מדע מתקדם לבין הכרה בצרכים האישיים של כל מטופל.

לקריאה נוספת על הטיפולים שהיא מציעה ועל העקרונות המנחים את עבודתה, מומלץ לעקוב אחר מאמרים נוספים שפרסמה ולהתעדכן בעבודותיה בתחום רפואת העור.